大田区久が原クラブ(久が原南自治会館)にあるヨガ教室と顔ヨガ教室
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ヨガクラス

12月の久が原ヨガ

いよいよ今年も残り1ヶ月となりました。 久が原ヨガではヨガ納めとして恒例の太陽礼拝8回行います。108回じゃなく8回のところが久が原ヨガらしく、ゆるく楽しくヨガ納めです。 そして、ヨガ納めの前に…来週12月9日(土)17 …

クラブまつり

昨日11月26日(日)コロナ明け久しぶりの「クラブまつり」が開催されました。 このおまつりは久が原南自治会が主催している久が原クラブと南台公園で行われる小さなおまつりですが、お餅が無料で配られたりすることから、人はまあま …

クラブまつり

11月26日(日)久が原クラブと南台公園で「クラブまつり」が開催されるとのことで、久が原ヨガもこのお祭りに参加依頼が来ました! 参加しますとのお返事をした後も特に詳細のお知らせがないままなのですが、たぶんこの枠じゃないか …

今日は太陽礼拝8回ですよー!

今日は久が原ヨガのヨガ納め。恒例のー 太陽礼拝8回ですよー 思いきり集中して、楽しみましょう♪

ヨガフェスタ ONLINE 2020

コロナの影響でヨガフェスタのこともすっかり忘れていたのですが、先ほど不意に思い出して検索したところ、今年はONLINEで開催されることがわかりました。ONLINEということは残念ですが、いつも密集した中でクラスを受けてい …

ハート・オブ・ヨガ

川原朋子先生のハート・オブ・ヨガとリストラティブ・ヨガを受講しました。呼吸もアーサナも人それぞれなハート・オブ・ヨガと心身を回復させるリストラティブ・ヨガどちらも朋子先生の優しさあふれるリードで気持ちいいクラスでした。

Five Elements Yoga受けました!

久が原ヨガのFacebookを更新しましたので、ぜひご覧ください!

またlululemon

この前買ったlululemonのタンクトップがあまりに着心地が良かったので、今度は上下で買ってしまいました! 明日の土曜クラスではこれ着ちゃうと思います♪

大田翔裕園ヨガ

特別養護老人ホーム「大田翔裕園」の職員の方のヨガサークルでヨガ講師を始めて1年6カ月が過ぎようとしています。毎回4~5名の方がご参加くださり、ヨガを楽しんでいます。ほぼ全員がヨガ完全初心者でしたが、いまではアーサナも安定 …

10月29日(月)のクラス風景

本日月曜クラスのクラス風景です。 皆さまとてもアーサナがきれいです✨ いつも皆さんがご自身の身体に意識を向けて、感じながらレッスンを受けてくださっているからだと思います。 そして今日お話を伺った方は、朝一番に5分の瞑想を …

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