本日も冷たい雨の中、久が原ヨガ月曜クラスにご参加くださり、ありがとうございました。

予定では、リラックス系のプログラムにするつもりでしたが、
あまりに寒かったので、太陽礼拝と立位のフローを行い、しっかり体を温めた後、
後屈系の「ナタラージャ・アーサナ」にチャレンジしました。

クラスの帰りに久が原クラブの隣にある南台公園の桜のつぼみをチェックしたところ、
1輪花が咲いているのを見つけました。
桜の季節もすぐそこまで来ています。

久が原ヨガの会場である久が原クラブの窓からは、桜の花を楽しみながら、
ヨガができます。

次回の久が原ヨガ土曜クラス・月曜クラスではお花見ヨガをしませんか？

桜の花と一緒に久が原クラブで、皆さまのご参加をお待ちしています🌸