4月29日(水)オハナスマイルヨガスタジオのレギュラークラス、内田かつのり先生のアナトミックヨガ受けました！
きついきついと評判なのですが、内田かつのり先生は、RYT200のティーチャートレーニングでヨガ解剖学を教えてくださったので、ぜひ1度受けてみたいと思っていたのです。
予想通り、きつーいクラスだったのですが、さすが内田先生！インストラクションが解剖学的でわかりやすいし、いつもより可動域が広がるのです♪
二度と受けたくないと思うかもと思っていたのですが、機会があればまた受けたいと思います。
勇気のある方、ぜひ一度お試しください！
私が受けた内田先生のアナトミックヨガは、
私のホームスタジオ
オハナスマイルヨガスタジオで開講中です！
