9月22日ヨガの日に行われた。ヨガインストラクターグループ「Jothi_Jothi」の無料クラスレポートです。
みんなの朝ヨガ
担当講師：Mamiko Nakoji(名小路 麻実子)
・・・マミコヨガ(http://mamikoyoga.com)主宰。KISO YOGAイベントディレクター。長野県在住。長野~東京間で地方と都市部を結ぶ新しいスタイルのヨガクラスを開催。長野での森ヨガ、キャンドル瞑想…etc.を行うリトリートなど、多数開催。
「みんなの朝ヨガ」は朝の光と海風を感じながら、まみちゃんのリードで心地よく、だんだん元気になれるヨガ。やわらかくもメリハリのあるまみちゃんの声で、朝の寝ぼけた頭も体も目覚めてスッキリ！私も生徒として、思いっきり参加しちゃいました！
