1月9日、私の友人のインストラクターみくり(柳沢美紀)先生が、北本市体育センターで、保育士の方々へのヨガクラスをするということで、アシスタントをさせていただきました！

200人もの方のヨガクラスというのは、大きなイベントでしか見たことがなかったので、とても勉強になりました。

今回のみくり先生のクラスは癒しがテーマで、シンギングボウル奏者の方とのコラボクラス。柔らかなシンギングボウルの音色と流れるようなみくり先生のリードで温かい癒しのクラスでした！

同期のみくり先生にも会えたし、一緒にアシスタントを務めたオハナスマイルヨガスタジオの仲間のインストラクター高橋かおるさんともお近づきになれました。高橋かおるさんは、顔ヨガアドバンスインストラクターでもあり、共通点もいっぱい！とても有意義な時間でした！

体育館なので、スリッパ(笑)
もちろんヨガは素足でやりましたよ！