今日8月3日の土曜クラスにも、暑さに負けずたくさんの方が参加してくださり、ありがとうございました。
でも、連日の猛暑で心も体も疲れ気味なので、今日は後半ゆったりできるポーズを取り入れました。
クラスが終わってふと窓の外を見ると、藤棚の上にひまわり🌻が！！
えー、そんなに高いひまわりあるの？と思い、帰りに近くに行ってみました。
大きなひまわりがこんなに🌻
なんだか元気になりますね！
