2024年4月30日 アーサナ
最近飛蚊症があって、肩こりがひどかったので、クラス前にヘッドスタンドをやっていたら、写真を撮ってくださいました！ 脚の角度がもう少し真っ直ぐにならなきゃいけないのですが、できていませんね苦笑 でも、写真はとてもきれいに撮 …
2024年4月8日 ヨガクラス
4/6(土)のヨガは南台公園の桜が満開でした。できるだけポーズは桜の方に目線を向けるものを選びました笑 よく見えていたら良いですが…
