ヨガクラス
今年もやります！～ヨガの日無料パークヨガ at パシフィコ横浜臨港パーク
今年もヨガの日に私の大切なヨガインストラクター仲間、「Jothi_Jothi」で無料パークヨガやります！ クリスタルボウルの音色を聞きながらのフロー、ペアヨガ、そして、顔ヨガの75分クラスを予定しています。 9月の3連休 …
8月のご予約開始しました！
いつも久が原ヨガにご参加くださいましてありがとうございます。 8月のご予約受付開始しました！ 8月の久が原ヨガは、久が原クラブの休館日(8月11日～20日)と私の娘のバレエの発表会の都合により、休講が多くなっております。 …
YOGAWOMAN2017
6月17日(土)、18日(日)に女性がより健やかに美しく輝くことを目的としたイベント[YOGAWMAN2017」が開催されます。 呼吸法で多数本を出版されているシュミッツ千栄子先生やアーユルヴェーダのHIKARU先生、そ …
6月の休講・変更についてのお知らせ
いつも久が原ヨガのヨガ&顔ヨガクラスにご参加くださり、ありがとうございます。 6月のクラスの休講と変更についてお知らせします。 子どもの学校行事等のため、6月3日(土)、5日(月)、17日(土)はヨガ、顔ヨガとも …
超基礎講座続いています。
2017年4月19日 ヨガクラス
4月2日の月曜クラスからスタートした「超基礎講座」 ターダ・アーサナ(山のポーズ)・・・足が腰幅の安定とマットに対して垂直の安定 ウルドヴァ・ハスタ・アーサナ(太陽を仰ぐポーズ)・・・肩リラックスした気持ちのいい腕の上げ …
お花見ヨガ🌸
2017年4月12日 ヨガクラス
今週も久が原ヨガ月曜クラスにご参加くださり、ありがとうございました。 桜の花が満開になってから雨続きで、心配でしたが、 月曜クラスでは良いお天気でお花見ヨガが楽しめました🌸 きれいな桜の花を見ながらのヨガはとても気持ち良 …
明日の月曜クラスは、基本を深める『超基礎講座』を行う予定です。！
昨日は、雨が降り、冬のような寒さの中、久が原ヨガ土曜クラスにご参加くださり、 ありがとうございました！ 前半は太陽礼拝、立位のフロー、バランスのアーサナを行い、 後半は座位の前屈のバリエーションでリラックスしました。 明 …
オーガニックライフTOKYO
2017年4月21日(金)22日(土)23日(日)の3日間、3331 Arts Chiyodaにて、ORGANIC LIFE TOKYOが行われます。 有名インストラクターのヨガクラスが多数予定されていて、とても楽しみな …
本日も久が原ヨガ月曜クラスにご参加ありがとうございました！
2017年1月30日 ヨガクラス
本日も久が原ヨガ月曜クラスにご参加くださり、ありがとうございました！ 1月とは思えないぽかぽか暖かい日差しの中、しっかり体を動かしました。 ヴィーラ・バドラ・アーサナⅡ パールシュヴァコーナ・アーサナ 今日ご参加くださっ …
昨日も久が原ヨガ土曜クラスにご参加ありがとうございました！
昨日も寒い中久が原ヨガ土曜クラスにご参加くださり、ありがとうございました。 久が原クラブの窓から見える梅の木についたつぼみが、寒さに耐えながら開花を待っています。 ヨガクラスでは、体が温まるアーサナやバランスのアーサナを …
